2008年07月14日

アジアのスパでゆったり気分に

JTBワールドバケーションズは2008年7月11日、アジアで人気のホテル内にある話題のスパを組み込んだツアー「スパ旅 アジア」を発売した。

例えば、「バンコク4・5日間」のコース。2日目に、ペニンシュラ・バンコク内のスパなら約4時間30分(ヘルシーランチ120分を含む)、ザ・ツイン・タワーズ内のスパなら約2時間20分のスパメニューをそれぞれ組み込んだ。また、街にある一軒家のスパで、通常料金から半額となる「街スパオプション」も用意した。出発日は、一部を除き、8月1日〜9月30日。ザ・ツイン・タワーズ、タイ国際航空を利用の4日間なら、旅行代金は、2人1室利用で大人1人6万9800〜15万1800円。

このほかに、「バリ5・6日間」「台北3・4日間」の2コースがある。

海外パッケージツアー「ルックJTB」40周年記念企画の一環。マッサージやスパへの注目度が高いOL層や若いカップルを、主なターゲットにしている。

J-CASTニュース - 2008年7月12日
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新三郷にコストコとIKEA

三井不動産は7月10日、JR武蔵野線「新三郷」駅前の武蔵野操車場跡地約51.1haを活用した「新三郷ららシティ」内に、大型商業施設「ららぽーと新三郷」(約200店舗・09年9月開業予定)を着工した。

 太陽光発電や風力発電、壁面緑化を採用するほか、広場にドライミストを設置するなど、地球環境に配慮。「IKEA新三郷」、「コストコホールセール」が隣接し、無料循環シャトルバスが運行する。

 また、「新三郷ららシティ」内の戸建住宅「ファインコートららシティ」(268区画)の販売を今秋から開始すると発表した。緑豊かな住環境を創出し、警備員常駐のタウンセキュリティの導入など、安心・安全な住まいと暮らしを提供する。

朝日新聞 - 2008年7月10日
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2008年06月26日

新婚旅行の行き先「娘は海外、母は国内」

NTTレゾナント(本社:東京都千代田区)とオールアバウトは2008年6月23日、既婚女性1000人を対象に実施した「新婚旅行についてのアンケート」結果を発表した。20代から30代の娘世代の新婚旅行が海外中心なのに比べ、母親世代は国内旅行中心で、世代間の差がはっきり表れた。

 NTTレゾナントが運営する「gooリサーチ」の登録モニターから既婚女性を選んで実施したもので、「母親・娘世代」といえる25〜34歳、50〜64歳の2階層に分けて行った。

 それによると、新婚旅行をした割合は娘世代が66.4%で、行き先は「海外」が73.4%に達した。とくに「ハワイ」(25.4%)と「西欧」(19.2%)の人気が高かった。一方、母親世代では新婚旅行をした人は86.8%と比率が高く、行き先は「国内」(71.7%)が圧倒的で、とくに「九州」(24.3%)が人気だった。

 行った人全体で、新婚旅行で重視するのは「ゆっくりしたスケジュール」(39.2%)と「ホテルのグレードを上げた」(34.6%)が目立った。また、娘世代ほどホテルのグレードにこだわる傾向が強かった。このほか銀婚式など結婚記念で旅行したいと考える人は約8割、新婚旅行の場所に再訪したいという人が約6割に達した。

 なお、行かなかった人の理由は、「経済的な余裕がなかった」(36.2%)が多く、娘世代では「子供ができた」が44.2%あった。

日経トレンディネット - 2008年6月25日

うみたび
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2008年06月24日

ホテル日航成田、スキンケア商品などをセットにした女性向け宿泊プラン

ホテル日航成田は、美と健康をテーマにした「レディース宿泊プラン」を、6月25日から12月26日まで提供する。ホテルの女性スタッフが選んだアメニティをセットにしており、海外旅行の前泊利用のほか、母娘や友達同士でくつろぎたい女性客に売り込む。

 特典として、山田養蜂場の無添加基礎化粧品と健康飲料を用意する。「ハニーラボスキンケアシリーズ」は、メイク落し、洗顔パウダー(泡立てボール付)、化粧水、乳液、パックの5点セット。「ローヤルコラーゲンH&Bドリンク」には、ロイヤルゼリー、コラーゲン、各種ビタミンが配合されている。

 ほかにも枕の下に入れて芳香剤としても利用できる天然ハーブ100%の入浴剤と、シャンプー、コンディショナー、石鹸がセットになった、フェラガモのバスアメニティを提供する。

 また、水さえあれば利用できる自然気化式の小型携帯加湿器と、エグゼクティブラウンジの利用券も用意する。

 部屋はすべて、高層階にある禁煙ルーム。室料は時期によって異なり、シングルが1万2000―1万5000円、ツインが1万8000―2万7000円、トリプルが2万7000―3万9000円(消費税・サービス料込み)。

日経トレンディネット - 2008年6月19日
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2007年06月07日

代表的なアロマオイル&ハーブ

代表的なアロマオイル&ハーブ

【ラベンダー】Lavender
紫色の花で有名なシソ科の植物。
リラックスしたいときに効果的。
イライラしているときや寝付けないとき、気持ちを落ち着かせるのにもピッタリ。
マッサージオイルは」肩こりや目焼けした肌、ニキビ肌にもいい。

【サンダルウッド】Sandalwood
白檀(びゃくだん)の心材から抽出される。
エキゾティックな香りは古くから薫香として利用されている。
神経の緊張と不安を和らげる効果がある。
またのどの痛みを和らげたり、咳を沈めたりと、風邪にも有効。

【ベルガモット】Bergamot
ミカン科の植物で、小さなオレンジのような果皮から抽出される。
柑橘系のフレッシュな香りは緊張しているときや、イライラしているときなど、神経を沈めたいときに。
逆に心が沈んでいるときに高揚させるのにも効果あり。

【ティートゥリー】Tea Tree
オーストラリアに生育するフトモモ科の木。
優れた殺菌効果と免疫カアップ効果から、花粉症対策としても一躍有名に。
清潔感のある香りはリフレッシュしたいときや気持ちが落ち込んでいるとき、体が弱っているときに最適。

【レモングラス】Lemon Grass
消毒作用が強いイネ科の植物。
レモンよりも強い香りで、頭や気分をシャッキリさせたいときや精神的な疲れに効果あり。
また、足の疲れや筋肉疲労を和らげる働きがあるので、バスメニューにもよく使われる。

【ローズ】Rose
高貴で甘い香りは、幸せな気分に浸りたいときにピッタリ。
気持ちが沈んでいるときや、ストレスを感じているとき、神経が張り詰めているときにも効果あり。
乾燥肌や年を重ねた肌のスキンケァにも。

【ペパーミント】Pepermint
歯磨き粉やチューインガムでもおなじみ、鋭いメントールでスーッとした香りが特徴。
仕事の能率が上がらないとき、気分をスッキリさせたいときにピッタリ。
また、乗り物酔いや二日酔い、消化不良などにも効果がある。

【カモミール】Chamomile
キク科の黄色い花から抽出されるフルーティーな香りで、ハープテイーにもよく使われる。
緊張や不安、何か気になって仕方がないとき、なかなか眠れないときなど、気持ちを沈める作用がある。


【シナモン】Cinamon
コーヒーやデザート、料理にも多用されるスパイシーな香り。
寺院での薫香にもよく使われる。
疲れているときや、落ち込んでいるときに最適。
また風邪をひいているときにも効果テキメン。

【ナツメグ】Nutmeg
料理でもポピュラーな香辛料で、スパイシーでオリエンタルな香りが特徴。
シナモンに似て、消化促進や体を温める効果がある。
ロマンティックな気分を高めたり、心を元気付けてくれる作用も。

【ニアウリ】Niaouli
スッキリとしたさわやかな香りが特徴。
頭をスッキリさせて集中力を高めるほか、殺菌効果や細胞組織を引き締める効果があるといわれています。
にきびや吹き出物、創傷にも効果あり。
頭痛作用にもすぐれ、呼吸器系や腸の不調、神経痛にも効くらしい。

【ジンジャー】Ginger
いわゆるショウガ。
体を温め、心をリラックスさせる効果から、トリートメント前のお茶として出されることが多い。
食欲増進の効果もあるので、風邪気味のときにもいい。
時差ぼけや吐き気、筋肉痛の緩和作用もあり。

【イランイラン】Ylang Ylang
「香料の木」として有名なバンレイシ科の植物で、木からぶら下がって咲く花から抽出される。
エキゾティックで官能的な香りは心を落ち着けたいとき、リラックスしたいときのほか、ムードを高めたいときにも効果バッグン。

【ゼラニウム】Geranium
女性ホルモンの調整や鎮痛効果がきたいできるので、生理通や月経不順、更年期障害などに効果的。
また、利尿効果もあるのでむくみやセルライトを軽減するオイルとして。
甘すぎないローズ調の香りは不安を静めてくれる。

【ユーカリ】Eucalyptus
コアラが食べることでおなじみの植物。
抗菌作用が強く、風邪をひいたときや鼻が詰まったときに効果あり。
また筋肉の炎症を鎮める効果があるので、運動後のマッサージやシップ薬に
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スパ選びのポイント

《スパ、ウェルネス、エステの違い》
スパ、ウェルネス、エステなど最近いろいろな施設があってどこに行ったら迷ってしまいます。
そこで、それぞれの言葉を辞書で調べてみました。
大まかにスパはリラクゼーションの為もの
ウェルネスは、健康の為、エステは美容の為のものといった感じになるようです。

スパ【spa】
鉱泉。温泉。また、それを中心としたリラクゼーション施設。

ウエルネス【wellness】
健康。積極的に心身の健康維持・増進を図ろうとする生活態度・行動。

エステ
「エステティック」の略。【aesthetic】
《「エステティク」「エステティーク」とも》
1.美学。審美眼。
2.美顔、痩身(そうしん)(贅肉(ぜいにく)除去)、無駄毛の脱毛などを行う全身美容


スパを選ぶポイント
スパを目的に海外リゾートに行くなら、スパ施設のあるホテルに滞在するのが良いです。
外出せずに予約がとれるのがメリットです。

さらに、サウナ、ジャグジーが併設されていたり今流行のヨガ、ピラティスなどのレッスンがあるところもあるのでトリートメント以外の特徴をチェックしておきましょう。

また、カップルやお友達と2人で施術を受けたい場合は、ベッドが二つ並ぶ部屋があるかもチェックしましょう。
独自のスパルームを備えたヴィラを予約するのも予算が許せば良いのではないでしょうか?
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2007年06月06日

スパ利用の手順

スパ利用の手順
1.申込み
スパは事前に申込みが必要です。
海外のスパ(spa)に行くときは、日本から予約をしておくことをおすすめします。
現地に着いてからだと、すでに予約がいっぱいになっている場合もあります。
特に有名なスパ(spa)は2ヶ月前から予約がいっぱいになっている状況もあります。
旅行の予定が決まったらできるだけ早めに予約をしておきましょう。

受けたいトリートメント、日時を決めたらスパへ連絡をとりましょう。

日本からの予約方法としては、スパ(spa)のホームページからメールで予約する方法や、ツアーやリゾートなどを予約した旅行代理店を通してできる場合もあります。
比較的空いているのは午前中。
対して、午後〜夕方、夜にかけては混みあいます。

もし、言葉の面で不安な場合は、一度日本人スタッフと連絡を取ってから予約を入れると良いでしょう。


2.チェックイン
予約の時間の15〜20分前(ジャグジーやサウナなどのあるスパでは30〜45分前)に受付を済ませましょう。
スパでは、着替えやカウンセリングを行う場合があるからです。
カウンセリングでは、肌のタイプや体調に応じてマッサージオイルを選んだり、目的に応じてトリートメントをカスタマイズします。
また、トリートメント前のハーブティーやジンジャーティーで心と体を落ち着ける時間が設けられる場合もあります。

海外のスパには、男性マッサージセラピストもいます。
ボディマッサージだけでなく、フェイシャルも男性が行うこともあります。
気になる方は、事前に確認して女性のセラピストを指名しましょう。


3.着替え
専用の更衣室で用意された服に着替えます。
基本的に、下着や時計、アクセサリーなどは外します。
貴重品が入れられるよう鍵のついたロッカーを備えるところが多いですが貴重品はなるべく持っていかない方が良いでしょう。
古式タイマッサージの場合は、Tシャツや短パンを貸してくれます。


4.トリートメント
トリートメント中は、思う存分リラックスして下さい。
あまりの気持ちよさに、眠ってしまう場合もありますが、うつぶせになったり仰向けになったりと途中で体勢を変える場合は、その都度セラピストが指示を出しますのでそれに応じます。
また、マッサージの力加減やホットストーンなどの温度についてセラピストから聞かれる場合がありますので自分の快適な加減を伝えましょう。


5.アフタートリートメント
トリートメントを終えたら、トリートメントルームのデイベットや専用のリラクゼーションルームでハーブティーなどを飲みながらゆっくり過ごしましょう。
また、マッサージオイルは施術後すぐ流してしまうよりも1時間程度置いておいたほうが効果的といわれています。


6.チェックアウト
宿泊しているホテル内のスパならチェックアウト時に精算になります。
ビジター利用のデイスパの場合は支払いを済ませます。

外国ではチップが必要になることがあります。
大きなホテルではサービス料金に含まれている場合もありますが、そうでない場合もあるので、もしわからなければ最初に聞いておくとよいでしょう。

併設の施設のお店でトリートメントで利用したアロマオイルやマッサージおいるなども販売しているところもありますのでお気に入りのものを見つけたらお土産にして、お家でもトリートメントするのも良いでしょう。
posted by spa at 00:00| スパの基礎知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月05日

スパで役立つ英会話

◆スパで役立つ英会話

【予約の時】
・Can I make a resevation tomorrow?
明日、予約はできますか?

・I want to make a resevation at noon.
正午に予約を入れたいのですが。

・What time can I make a resevation?
何時に予約が入れられますか?


【トリートメント前】
・Please take off all your clothes.
服を全部脱いで下さい。

・My skin is sunburned.
私の肌は日焼けしています。

・I have stiff shoulders.
私は肩が凝っています。


【トリートメント中】
・Turn your face down.
・Lie on your stomach.
うつぶせで寝て下さい。

・Turn your face up.
・Lie on your back.
あおむけになって下さい。

・Put your feet into here.
両足をここ(フットバス)に入れて下さい。

・How do you like pressure?
(マッサージの)力加減はいかがですか?

・Can you press stronger?
もっと強く押してくれますか?

・Are you comfortable?
心地いいですか?

・I feel comfortable.
心地いいです。

・I don't feel comfortable.
心地よくありません。

・It's too hot!
熱すぎます!

・It's too cold!
冷たすぎます!

・It's too strong!
強すぎます!

・It's too hard!
痛すぎます!

・It's just fine.
ちょうどいいです。

・I feel so good!
とても気持ちいいです!

・You could take a bath in teen minutes.
10分間、バスタイムを楽しんでください。
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